Cà rốt vị thuốc giải độc gan

Củ cải và cà rốt cũng có tác dụng như là một vị thuoc giai doc gan rất tốt

Khi con người tiếp xúc với môi trường bên ngoài gan là bộ phận chịu ảnh hưởng trực tiếp. Qua lối sống và cách ă uống có thể làm cho lá gan bạn bị nhiễm độc. Để lá gan của bạn không bị tổn thương nhiều thì nên có lối sống lành mạnh, tránh sử dụng các chất kích thích như rượu bia thuốc lá, Đối với những người bị bệnh béo phì thì nên có chế độ ăn vừa phải và tập thể dục thường xuyên hơn

Củ cải và cà rốt: Cả hai loại củ này đều chứa nhiều beta-caroten và flavonoid, ăn nhiều cả rốt và củ cải sẽ giúp gan chống lại các chứng bệnh như xơ gan, gan nhiễm mỡ đồng thời loại bỏ các gốc tự do ở gan, giúp cải thiện chức năng tổng thể của gan.

Đặc biệt, sau khi uống rượu bia, bạn có thể ăn thêm cà rốt và củ cải, bởi trong thành phần của chúng có chứa một lượng lớn chất pectin sẽ giúp giảm nồng độ các chất có hại trong rượu bia, bảo vệ gan, kích thích sự lưu thông máu, tăng khả năng kháng bệnh.

Xem thêm: bệnh viêm gan| benh viem gan A| viêm gan siêu vi| chua benh ung thu| benh gan B