Bệnh vôi hóa khớp vai gây đau nhức khớp vai từng đợt và dễ tái phát mỗi khi sửa đổi thời tiết, khó điều trị triệt để với liệu trình uống thuốc và tiêm corticoid vào vai. Vậy vôi hóa khớp vai do đâu? Làm thế nào để khắc phục vôi hóa khớp vai hiện nay?
Vôi hóa khớp vai bệnh bởi vì thoái hóa khớp gây ra. Trong bệnh lý thoái hóa xương khớp, hiện tượng vôi hoá các khớp dẫn đến sự tạo nên một vài chồi gai, chồi xương ở đầu xương, thân đốt sống hoặc dây chằng và cọ sát với xương, dây thần kinh… gây cho một số cơn đau nhức kinh khủng.
Bệnh vôi hóa khớp vai xảy đến rất phổ biến ở phụ nữ sau 45 tuổi với những hiện tượng tiêu biểu :
- Nếu dính vôi hóa khớp via ban đầu sẽ lộ diện một số cơn đau ở vai, rồi sau đó mới lan truyền xuống vùng bả vai, cánh tay, bàn tay (nếu bị chèn ép và dây thần kinh liên chi)
- Đau tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.
- Đau nặng về đêm, nằm nghiêng bên vai đau sẽ nhìn ra đau tăng mạnh.
- Có biểu hiện cứng khớp vai vào buổi sáng sau khi thức dậy.
- Lực vai và cánh tay giảm, giơ tay, vung tay khó khăn…
Vôi hóa khớp vai cần chữa trị sớm bằng một số phương thức kháng viêm giảm đau và vật lý trị liệu hoặc tiêm corticoid sẽ rất công hiệu với điều kiện phải tiêm đúng vị trí và kỹ thuật do thầy thuốc chuyên khoa khớp vai, nếu không sẽ mắc biến tướng bởi tiêm corticoid rất cao.
Làm thế nào để kiếm soát bệnh vôi hóa khớp vai
Tuyệt đối không nên nghiêng đầu vác nặng trên vai, cúi cõng trên lưng, xách nặng một bên. Giảm thiểu mang vác những đồ quá nặng hãy chia nó làm nhiều lần.
Nếu như bạn làm việc trí óc phải ngồi lâu một chỗ, hãy đứng dậy đi lại vận động thân thể một chút cho linh hoạt do ngồi lâu mãi một tư thế cột sống bị áp lực.
Một chế độ dưỡng chất phù hợp sẽ rất hỗ trợ cải thiện bệnh vôi hóa khớp vai kết quả. Người bị vôi hóa khớp nên bổ sung một số chủng thực phẩm chứa nhiều can xi như sữa, những sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua,… Bổ sung một vài thực phẩm này hợp lý trong một số bữa ăn thường ngày sẽ giúp người bệnh cải thiện đáng kể tình cảnh vôi hóa sụn khớp.
Rèn luyện người thường ngày bằng phương pháp tập thể dục hay tham gia một số môn thể thao như khiêu vũ, bơi lội, đạp xe đạp…để thêm lưu thông máu nuôi dưỡng những khớp.
Bên cạnh đó cần thăm xét nghiệm sức khỏe thường ngày và thực hiện một số chỉ định trị bệnh từ các bác sĩ để điều trị bệnh vôi hóa khớp vai của mình nhất định.
Mọi thông tin cần giải đáp thêm về bệnh vôi hóa khớp vai và các bệnh điều trị vôi hóa khớp gối bạn vui lòng liên hệ tới Bệnh Viện AN Việt qua hotline 19002838 để được các bác sĩ tư vấn và giải đáp thắc mắc của bạn.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét