Mẹo hay để bé có đôi mắt to tròn long lanh

Ao ước con có đôi mắt to đẹp, trong veo, long lanh là mong muốn của tất cả các bà mẹ. Để đảm bảo cho đôi mắt trẻ luôn đẹp, khỏe mạnh, linh hoạt từ nhỏ đến lớn, mẹ hãy tham khảo những lời khuyên về cách chăm sóc mắt cho trẻ dưới đây.

>> ghế ăn dặm giá rẻ chất lượng tốt

Kích thích sự phát triển của mắt cho bé bắng đồ chơi
Khi bé bắt đầu học bò, mẹ hãy dùng những đồ chơi có màu sắc tươi sáng để thu hút sự chú ý của bé. Điều này không những giúp bé kích thích khả năng về tầm nhìn ở bé mà còn khuyến khích hiệu quả vận động tay-mắt.
Vệ sinh mắt hàng ngày cho bé
Khi bé ngủ dậy hoặc khi tắm, mẹ nên vệ sinh mắt cho bé trước tiên với các bước như sau:
Vệ sinh tay mẹ sạch sẽ trước khi vệ sinh mắt cho bé
Dùng một miếng bông gòn sạch nhúng vào nước rồi vắt để miếng bông gòn có độ ẩm
Lau nhẹ nhàng mắt bé từ phía khóe mắt ra đến đuôi mắt
Dùng hai miếng bông gòn khác nhau cho hai mắt để tránh lây nhiễm chéo vi khuẩn từ mắt này sang mắt kia.

>> sữa hikid cho bé phát triển toàn diện
Mẹ cần đảm bảo nước ấm vừa phải, lau nhanh và gọn gàng để bé cảm thấy thoải mái, dễ chịu nhất.
Bổ sung thực phẩm bổ mắt cho bé
Từ 6 tháng tuổi trở đi, bé bát đầu ăn dặm là mẹ có thể bổ sung vào thực đơn cho con những món ăn bổ mắt, giúp bé có đôi mắt sáng đẹp, thị lực tốt như
- Rau lá xanh đậm như rau cải bó xôi, cải rổ, cải xoăn,...
- Các loại cá chứa dầu như cá hồi, cá ngừ,...
- Trứng và những nguồn đạm thực vật như các loại đậu, hạt,...
- Hoa quả tươi giàu vitamin và khoáng chất
Đeo kính râm cho bé khi trời nắng
Mẹ đừng quên đeo kính râm cho bé khi ra ngoài trời nắng. Điều này sẽ giúp bé chống lại những tia cực tím có hại từ mặt trời mà mắt thường không thể nhìn thấy, giúp giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và lão hóa mắt sớm

>> tham khảo: http://suabim.vn/san-pham/san-pham-sua-bot/sua-biomil-206.html

Sai lầm trong giáo dục giới tính cho bé mẹ cần bỏ ngay

Những thói quen như cho con ngủ chung giường, sờ mó vào người con... tưởng như tốt mà lại vô cùng có hại trong giáo dục giới tính cho con. Nếu ba mẹ không ngừng ngay những thói quen này, trẻ rất có thể mắc sai lầm và dễ bị xâm hại. Vì vậy, giáo dục giới tính cho trẻ là điều rất cần thiết và quan trọng giúp trẻ thích nghi với biến đổi cơ thể cũng như khả năng tự bảo vệ chính mình, cho con phát triển toàn diện hơn về cả thể chất và tâm hồn. 

>> sữa devondale dinh dưỡng cho cả gia đình
Điều đầu tiên, ba mẹ cần phải ngừng ngay những hành động này:

1. Cho trẻ ngủ chung giường với ba mẹ
Các ba mẹ Việt thường nghĩ rằng, việc cho con ngủ chung giường với ba mẹ là lẽ tất nhiên. Bởi trẻ cần phải được chăm sóc, bảo vệ, chở che thì mới lớn nhanh và an toàn. Thế nhưng việc ngủ chung giường với ba mẹ lại gây ảnh hưởng xấu về vấn đề giới tính cho trẻ nếu không được giáo dục đúng cách.
Ngủ chung với ba mẹ sẽ có lúc con chứng kiến nhiều cảnh nóng diễn ra hay lúc ngủ phần cơ thể của ba mẹ bị hở sẽ kích thích sự tò mò, khả năng bắt chước của bé hoặc có thể gây kích dục từ trẻ ngay khi còn nhỏ.

>> sữa nutrient kid của viện dinh dưỡng
2. Sờ mó vào cơ thể con
Mọi người chỉ nghĩ đơn giản việc sờ mó vào cơ thể của trẻ là đùa vui mà không biết được tác hại xấu đằng sau của hành động này tới trẻ.
Hành động này chính là sự xâm hại tới trẻ và gây hiện tượng kích dục ở trẻ em. Hơn thế, nó còn có khả năng gây bệnh cho bộ phận sinh dục của trẻ.
Trẻ có thể bị ảnh hưởng rất nhiều tới tâm lý khi bị xâm phạm.
3. Tắm cho trẻ quá kỹ
Các mẹ thường sợ con bị bẩn nên tắm rửa cho con rất kỹ. Trong quá trình tắm cho trẻ, ba mẹ thường rửa kỹ bộ phận sinh dục cho trẻ vì nghĩ rằng “bẩn”. Điều này khiến trẻ có thể bị kích dục ngay từ khi còn sơ sinh trong lúc tắm.
Khi trẻ lớn hơn, nếu ba mẹ vẫn tiếp tục làm vậy thì việc kích dục ở trẻ nhỏ càng thể hiện rõ nét. Ba mẹ có thể để ý và thấy rằng, trẻ thường đờ đẫn khi tự sờ và nắm bộ phận sinh dục của chính mình (tỷ lệ này lên tới 10% ở tại Việt Nam).
Vì vậy, khi tắm cho con, ba mẹ không nên tắm kỹ. Tốt hơn hết nếu trẻ đã lớn hơn một chút, hãy để trẻ tự rửa bộ phận sinh dục của mình, và mẹ chỉ dạy con cách rửa mà không nên rửa cho con.
Đồng thời, mỗi lần tắm cho con, mẹ cũng có thể nói với con rằng: “Đây là thần hộ mệnh của con, con không được cho ai động vào. Và con cũng không được động vào trừ lúc tắm. Con thấy không, ngay cả mẹ khi tắm cho con mẹ cũng không động vào”.
Nếu mẹ nhẹ nhàng chỉ bảo như vậy hàng ngày, bé sẽ hiểu và có ý thức tự bảo vệ “thần hộ mệnh” của bé hơn. Vừa bảo vệ cơ thể bé khỏi viêm nhiễm, vừa giúp con tự bảo vệ chính mình.
4. Dừng ngay hành động thay đồ trước mặt con
Nhiều ba mẹ nghĩ rằng việc thay đồ trước mặt con là bình thường mà chẳng có gì phải lo lắng cả. Vì là con của mình, và con nhỏ thì sẽ chẳng sao cả. Nhưng không đâu ba mẹ nhé, con còn nhỏ nhưng hãy tôn trọng con như những người khác vì con vẫn là một con người độc lập. Việc cứ tự do ngắm nhìn cơ thể ba mẹ khi ba mẹ thay đồ sẽ khiến kích thích trẻ đó ạ. Vậy nên, ba mẹ hãy dừng ngay việc làm đó nhé, hãy lịch sự hơn và kín đáo hơn để con có thể phát triển đúng hướng.
5. Để con chơi với các thiết bị điện tử quá sớm
Thời đại Internet hiện nay, hàng loạt các hình ảnh, các trang web, các video khiêu dâm cứ tràn lan xuất hiện một cách vô tư.
Ba mẹ thì bận bịu với công việc nên thường chiều con, nghĩ rằng đưa cho con chơi điện thoại là có thể yên tâm làm việc. Nhưng thật không đơn giản, những hình ảnh với thông điệp không lành mạnh kia sẽ xuất hiện trước mắt bé bất cứ lúc nào. Và đương nhiên, bé tò mò và cứ thế quen dần nếu ba mẹ không kiểm soát.
Ngay cả những trang báo mạng ba mẹ cũng phải kiểm tra kỹ lưỡng trước khi đưa cho bé xem, vì rất nhiều những quảng cáo với hình ảnh hở hang, khiêu dâm gây suy nghĩ lệch lạc ở trẻ nhỏ.
Ba mẹ có thể cho bé chơi những đồ chơi lành mạnh hơn, hoặc nếu cho con chơi các thiết bị điện tử thì ba mẹ phải kiểm soát chặt chẽ.
6. Chuyện người lớn, đừng để con nghe
Các mẹ thường hay có thói quen “buôn dưa” cũng gây hại cho trẻ. Nghĩ là trẻ con sẽ không hiểu gì và không để ý, nhưng sự thực thì trẻ lại rất tò mò, hứng thú với những câu chuyện của người lớn. Trẻ sẽ rất chú ý lắng nghe những lời các mẹ nói chuyện với nhau đấy. Mẹ thử nhớ lại xem có khi nào bé về nhà và hỏi lại mẹ những chuyện mà mẹ đã nói chuyện với người khác hay chưa?
Tốt nhất là chuyện của người lớn, các mẹ hãy nói khi không có mặt của con nhé.

tham khảo: http://suabim.vn/san-pham/san-pham-sua-bot/sua-calosure-302.html

Làm hồng nhũ hoa có đắt không? Bác sỹ chuyên khoa tư vấn

Thưa bác sĩ, không hiểu sao nhũ hoa của em bị thâm đen khi em còn chưa lập gia đình. Nhiều người nói, phải quan hệ nhiều hoặc sau khi sinh mới xảy ra tình trạng này nên em rất lo lắng. Bạn bè em khuyên nên đi phẫu thuật, nhưng em không biết liệu làm hồng nhũ hoa có đắt không? Liệu có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không bác sĩ. Rất mong bác sĩ tư vấn giúp em. Xin cảm ơn! ( Minh Tuyết, Hà Nội).

 TRẢ LỜI:

Minh Tuyết thân mến!

Cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn của bệnh viện thẩm mỹ Kangnam. Về câu hỏi “Phẫu thuật làm hồng nhũ hoa có đắt không?” chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng nhũ hoa thâm đen

 

Nhũ hoa thâm đen là hiện tượng do tác động bởi nhiều nguyên nhân gây nên:

+ Do cơ địa của mỗi người: Khi sinh ra, mỗi người có một cơ địa khác nhau dẫn đến màu sắc nhũ hoa cũng khác nhau. Có người nhũ hoa thâm đen từ nhỏ, có người màu hồng đậm, hồng tươi,…

• làm hồng nhũ hoa có để lại sẹo không

+ Tính di truyền: Nếu gia đình có mẹ hoặc anh chị em có nhũ hoa thâm đen thì khả năng cao bạn cũng sẽ gặp tình trạng này.

+ Nhũ hoa thâm đen do bị va chạm, kích thích nhiều: Quá trình cho con bú hoặc bị kích thích trong quá trình “yêu”.

+ Mặc đồ lót không đúng cách, quá chật cũng làm cho nhũ hoa bị thâm đen

+ Nội tiết tố thay đổi làm nhũ hoa bị thâm đen.

Đó là những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến tình trạng nhũ hoa thâm đen và thường gặp của chị em phụ nữ. Tuy không làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nhưng lại tác động không nhỏ đến thẩm mỹ cũng như tâm lý tự ti, ngại gần gũi với người bạn đời của mình.

Làm hồng nhũ hoa có đắt không?

Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lo lắng vì hiện nay, với sự phát triển của y khoa thẩm mỹ, việc khắc phục tình trạng nhũ hoa thâm đen trở nên đơn giản mà không hề tốn kém. Tại bệnh viện thẩm mỹ Kangnam đang ứng dụng thành công công nghệ làm hồng nhũ hoa Hàn Quốc hiện đại, với mức chi phí là 15 triệu, phù hợp với mọi đối tượng.

Bên cạnh đó, do việc sử dụng năng lượng laser đa xung, tác động thông minh vào vùng da thâm đen, khiến cho các hắc tố da hấp thu toàn bộ năng lượng này vỡ thành vô số hạt nhỏ li ti và được đào thải ra ngoài theo cơ chế tự nhiên. Do không xâm lấn, tổn thương nên tuyệt đối không để lại sẹo, không làm ảnh hưởng đến chức năng cũng như cảm giác của đầu vú nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm.

Mặc dù vậy, nhưng tốt nhất bạn nên sắp xếp thời gian đến trực tiếp bệnh viện thẩm mỹ Kangnam để được các bác sĩ thăm khám chính xác tình trạng của bạn, từ đó mới có thể đưa ra liệu trình điều trị phù hợp nhất.

Với những thông tin trên chắc hẳn bạn đã biết được làm hồng nhũ hoa có đắt không và có ảnh hưởng đến sức khỏe không và yên tâm thực hiện làm đẹp bằng phương pháp này để nhanh chóng lấy lại đôi nhũ hoa hồng hào tự nhiên.

tham khảo: http://nangngucnoisoi.vn/nguc-lep-noi-lo-lang-cua-chi-em-se-duoc-xoa-bo-nho-bien-phap-nay/

Trẻ biếng ăn còi xương nên sử dụng những loại sữa này

Trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng, nhẹ cân cần có chế độ dinh dưỡng đặc biệt để bắt kịp tốc độ phát triển. Dưới đây là 5 sữa bột mẹ có thể tham khảo lựa chọn cho bé yêu của mình.
Trẻ biếng ăn dẫn đến suy dinh dưỡng, nhẹ cân luôn là nỗi ám ảnh của các bậc cha mẹ. Biếng ăn không chỉ khiến các bé chậm phát triển thể lực mà còn ảnh hưởng đến trí lực dẫn đến suy giảm hiệu quả học tập,... Để khắc phục tình trạng này, cha mẹ có thể bổ sung dinh dưỡng cho bé bằng các sản phẩm sữa bột công thức dành cho trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng, nhẹ cân. Dưới đây là 5 sản phẩm sữa bột mà bạn có thể tham khảo để lựa chọn:

>> Sữa biomil có tốt cho bé không?

Sữa bột Nutifood Pedia Plus
Sữa bột Nutifood Pedia Plus cung cấp MCT là chất béo dễ hấp thu và chuyển hóa nhanh thành năng lượng giúp bé hấp thu tốt, lên cân đều đặn. Ngoài ra, sữa bột này cung cấp hệ dưỡng chất cân bằng bao gồmDHA, Cholin, Taurin, FOS/Inulin, Lysin, Kẽm, Vitamin nhóm B và các acid amin thiết yếu cho cơ thể. Nutifood Pedia Plus kích thích vị giác để các bé ăn uống ngon miệng và bắt kịp đà tăng trưởng so với các bạn cùng lứa tuổi.
Sữa bột Abbott Pediasure B/A
Top sữa bột Abbott Pediasure B/A giá tốt
Sữa bột Abbott Pediasure B/A là sản phẩm của thương hiệu sữa bột uy tín trên toàn thế giới Abbott. Sữa bột này là sản phẩm dành cho trẻ biếng ăn từ 1 đến 10 tuổi.DHA có trong sữa Abbott Pediasure BA rất cần thiết cho phát triển hoàn thiện chức năng nhìn của mắt, sự phát triển hoàn hảo hệ thần kinh. DHA có tác dụng giảm cholesterol toàn phần, và triglyceride máu, LDL-cholesterol (cholesterol xấu), giúp dự phòng các bệnh tim mạch.Choline là dưỡng chất quan trọng hỗ trợ phát triển não, giúp tổng hợp acetylcholine và chất dẫn truyển thần kinh quan trọng liên quan đến trí nhớ và khả năng học hỏi sau này.DHA và AA giúp phát triển cấu trúc của não bộ và võng mạc, cho mắt sáng và não bộ hoạt động hiệu quả
Bên cạnh đó, sữa bột này chứa canxi giúp xương và răng phát triển chắc, khỏe. Sắt đóng vai trò quan trọng trong sự tạo thành tế bào hồng cầu giúp vận chuyển Oxy đến các bộ phận của cơ thể bé. Vitamin B1, B2, B12 hỗ trợ quá trình học hỏi và ghi nhớ và ghi nhớ ở trẻ. Kẽm và Magiê hỗ trợ khả năng chú ý và tập trung học tập. Đồng thời chất xơ Prebiotic, Vitamin A và Kẽm giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa giúp bé tiêu hóa tốt hơn.

>> Sữa prosure bệnh nhân ung thư gan uống được không?
Sữa dê Goatamil BA
Sữa dê Goatamil BA là sữa bột đặc biệt dành cho trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng từ 6 tháng đến 10 tuổi. Goatamil BA với đậm độ năng lượng cao (1kcal/1ml), cung cấp thành phần đạm sữa dê và đạm đậu nành phân tách dễ hấp thu, bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp nhanh chóng phục hồi tình trạng dinh dưỡng và sức khỏe cho trẻ.
Trẻ suy dinh dưỡng thường gặp các rối loạn tiêu hóa, giảm khả năng hấp thu dưỡng chất, đặc biệt giảm khả năng hấp thu chất béo. Sữa dê Goatamil BA bổ sung chất béo chuỗi trung bình (MCT) giúp cơ thể trẻ sử dụng tối đa năng lương và dinh dưỡng từ chất béo – một thành phần quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ. Sản phẩm bổ sung chất xơ tự nhiên Synergy1 giúp phòng chống táo bón và tăng cường chức năng ruột cho trẻ. Đặc biệt, sữa bột này bổ sung hệ dưỡng chất gồm Lysine, Canxi, Vitamin D, Sắt, Kẽm giúp bé bắt kịp tốc độ tăng trưởng và đạt chiều cao tối ưu.
Sữa bột Dutch Lady Complete
Sữa bột Dutch Lady Complete là sản phẩm dành cho trẻ biếng ăn từ 2 đến 6 tuổi. Sản phẩm này chứa 29 dưỡng chất thiết yếu dành cho trẻ biếng ăn, hoàn thiện nhu cầu dinh dưỡng hằng ngày cho trẻ, giúp trẻ tăng trưởng chiều cao và cân nặng . Không những cung cấp năng lượng cân đối để bé tăng trưởng khỏe mạnh, sữa còn bổ sung DHA, Omega 3, Omega 6 giúp trẻ phát triển toàn diện. Ngoài ra, sữa bột này còn hỗ trợ hệ tiêu hóa và khả năng hấp thu của trẻ với chất xơ tự nhiên Inulin và axit béo chuỗi trung bình giúp trẻ tiêu hóa tốt và ăn ngon miệng hơn.
Sữa Anox
Sữa Anox là sữa bột dành cho trẻ biếng ăn từ 2 đến 10 tuổi xuất xứ từ thương hiệu sữa uy tín tại Mỹ. Sữa bột này có đặc tính giải phóng năng lượng nhanh, làm cho trẻ mau đói, kích thích sự thèm ăn ở trẻ. Đồng thời, Lysine có trong sữa giúp trẻ ngon miệng hơn, ăn nhiều hơn. Sản phẩm này dựa trên công thức đậu nành để cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ em kém phát triển.
Không chỉ giúp trẻ phát triển thể lực, sữa bột Anox còn cung cấp nhóm vi chất dinh dưỡng gồm: DHA, Taurine, Inositol, Choline, Acid Linoleic và acid Linolenic… giúp hỗ trợ phát triển trí não cho trẻ. Đồng thời, chất xơ hòa tan Fos có trong sữa giúp tăng cường hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa của bé làm tăng hiệu quả hấp thu dinh dưỡng

tham khảo: http://suabim.vn/san-pham/san-pham-sua-bot/sua-hikid-300.html

Sử dụng dầu khuynh diệp như thế nào cho đúng?

Dầu khuynh diệp là loại dầu được chiết xuất từ tinh dầu của lá bạch đàn có thể dùng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ để ngăn chặn các triệu chứng đau bụng, ho, sổ mũi...
Hệ thống miễn dịch và sức đề kháng của trẻ sơ sinh còn yếu và non nớt nên các bé dễ mắc các bệnh do thay đổi thời tiết như ho, cảm, sốt,... Để chặn đứng các triệu chứng này mẹ có thể dùng dầu để bôi cho bé nhưng phải là loại dầu dành riêng cho bé. Trong đó, dầu khuynh diệp là loại dầu được nhiều ông bố, bà mẹ tin dùng cho bé yêu của mình.

>> ghế ăn dặm đa dạng tại cửa hàng sữa bỉm

Dầu khuynh diệp là gì?
Dầu khuynh diệp hay tinh dầu khuynh diệp là một loại dầu gió được chiết xuất từ tinh dầu của lá bạch đàn và được dùng nhiều trong đời sống hàng ngày để thoa, uống phòng tránh cảm cúm, trúng gió.... Tinh dầu khuynh diệp có hương thơm dịu mát và tác dụng làm mát da, là chất làm thông mũi khi bị cảm cúm và cảm lạnh, trị cảm cúm và giúp không bị ảnh hưởng của gió độc dùng khi đau nhức cơ và giúp làm lành chỗ da bị trầy xước.
Tinh dầu khuynh diệp được sản xuất bằng cách chưng cất hơi nước từ lá cây và ngọn cây tươi hay Chiết xuất bằng hệ thống hơi nước. Việc chưng cất ban đầu cho ra loại tinh dầu màu vàng sậm hơn tinh dầu thương mại thông thường vì tinh dầu thô sẽ được chưng cất lại, loại bỏ các thành phần không dễ dàng phân huỷ, có thể làm cho tinh dầu nhanh bị hư hỏng. Những người Úc là người đầu tiên sử dụng công hiệu của bạch đàn để chiết xuất lấy tinh dầu.

>> xe lắc cho bé có tốt không
Cách sử dụng dầu khuynh diệp cho bé
- Khi bé ho khan, ho gió, mẹ dùng dầu xoa đều vùng lưng để cơ thể bé dần ấm lên, bé sẽ ngưng ho.
- Bé đau bụng hoặc ăn quá no, mẹ dùng dầu xoa một chút lên rốn và vùng da xung quanh rốn, xoa nhẹ theo chiều kim đồng hồ làm ấm bụng, thức ăn dễ tiêu hóa.
- Khi bé bị ngạt mũi, mẹ nhỏ vài giọt dầu vào chén nước sôi, cho bé hít sẽ giúp dễ thở hơn và bớt chảy nước mũi.
- Bé bị muỗi đốt, côn trùng cắn cũng có thể sử dụng dầu rất hiệu quả.
- Đổ chút dầu vào nước tắm hoặc sử dụng tinh dầu mát xa cho bé giúp giảm mệt mỏi, giảm đau nhức, trị cảm.
- Xoa dầu vào gan bàn chân, lưng, ngực bé sẽ giúp phòng cảm lạnh.
- Xoa dầu lên cơ thể bé giúp phòng côn trùng đốt, khử trùng và phòng các bệnh truyền nhiễm về đường hô hấp.
- Khi bế bé đi chơi xa hoặc tới nơi đông người, bạn xoa cho bé ít dầu lên áo quần và lòng bàn tay để phòng lây bệnh.
Lưu ý: Khi sử dụng dầu cho trẻ cần tránh để tiếp xúc dầu với mắt, không thoa lên vùng da non, vết thương hở; ngưng sử dụng khi bé có dấu hiệu dị ứng với dầu.

tham khảo: http://suabim.vn/san-pham/san-pham-sua-bot/sua-nepro-328.html

Những thực phẩm mẹ nên ăn để con không bị dị tật

Axit Folic là một chất rất quan trọng đối với bà bầu. Nó còn có tên gọi khác là Vitamin B9 – cần thiết cho sự phát triển, sự hình thành các tế bào máu và sự phân chia của các tế bào.
Hiện tượng thiếu máu nguyên hồng cầu, hiện tượng sinh non, sảy thai, rối loạn tâm lý…ở mẹ bầu nguyên nhân bắt nguồn từ việc thiếu Axit Folic. Việc này cũng ảnh hưởng xấu tới thai nhi dẫn đến tình trạng hở hàm ếch, bệnh tim mạch ở trẻ nhỏ khi được sinh ra.

>>> sữa p100 cho bé bổ sung dinh dưỡng
Vì vậy, mẹ đừng quên bổ sung Axit Folic cho cơ thể mỗi ngày để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Theo nghiên cứu cho thấy, trong trứng gà, cả bó xôi, dưa vàng… là loại thực phẩm chứa hàm lượng Axit Folic cao, nếu mẹ bầu ăn hằng ngày có thể phòng ngừa nguy cơ dị tật thai nhi.
Dưới đây là 9 thực phẩm mẹ nhất định phải ăn nếu không muốn con bị dị tật:

1. Trứng gà
Trứng được biết đến với nhiều công dụng, không chỉ là thực phẩm hàng ngày, trứng giàu Vitamin, DHA, Omega-3… tốt cho trí não, phát triển thể chất và làm đẹp da cho cả mẹ và thai nhi. Bên cạnh đó, trứng cũng là loại thực phẩm chứa Axit Folic tốt cho sức khỏe mẹ bầu và giảm thiểu dị tật ở thai nhi. Mỗi quả trứng chứa 25mg Axit Folic.
2. Súp lơ
Súp lơ là thực phẩm giàu chất xơ và chất chống oxy hóa. Súp lơ rất tốt cho hệ tiêu hóa. Súp lơ chứa hàm lượng Axit Folic lên tới 50mg trong mỗi 50g nấu chín.

>> Sữa meta care được viện dinh dưỡng khuyên dùng
3. Cải bó xôi
Cải bó xôi là loại rau chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe: tốt cho hệ xương, bảo vệ tim mạch, tốt cho mắt… Bên cạnh đó, cải bó xôi còn là loại thực phẩm có khả năng ngăn ngừa ung thư bởi có chứa Lutein và Beta Caroten. Hơn nữa, các chuyên gia đã chứng minh được rằng, cải bó xôi có thể loại bỏ khả năng dị tật ở thai nhi. Trong 50g cải bó xôi chín chứa hàm lượng Axit Folic lên tới 100mg.
4. Dưa vàng
Không chỉ giàu Vitamin A, C tốt cho mẹ trong thời gian thai kỳ mà dưa vàng còn giúp loại bỏ, ngăn ngừa dị tật ở thai nhi rất tốt do có chứa 100mg Axit Folic trong mỗi quả dưa vàng cỡ trung bình.
5. Đu đủ
Ai cũng biết đu đủ là loại quả có hương vị thơm ngon và bổ dưỡng. Đu đủ chín chứa nhiều loại axit hữu cơ, chất chống oxy hóa và 90% là nước… bảo vệ trái tim và hệ tiêu hóa khỏe mạnh; tăng cường sức đề kháng...
Đu đủ còn là loại quả giàu Axit Folic rất tốt cho bà mẹ mang thai. Trong 100g đu đủ có chứa 115mg Axit Folic.
6. Bơ
Mẹ bầu nên ăn bơ thường xuyên ở thời gian thai kỳ vì bơ là nguồn thực phẩm rất tốt, giàu chất béo và omega 3. Và bơ cũng chứa nhiều axit folic tốt cho sự phát triển của thai nhi.
7. Nước ép cà chua
Cà chua là loại thực phẩm mà mẹ không thể bỏ qua trong thời gian mang thai vì cà chua giúp bổ sung sắt và axit folic tốt cho cả mẹ và thai nhi. Mẹ ăn nhiều cà chua trong thai kỳ con sinh ra sẽ có làn da trắng đẹp và mềm mịn. Có 48mg axit folic chứa trong 1 cốc cà chua.
8. Các loại quả họ cam quýt
Cam quýt bổ sung nhiều vitamin và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà ít ai biết nó còn chứa 1 lượng axit folic không nhỏ. Một quả cam thường chứa 55 mg axit folic.
9. Các loại hạt
Các loại hạt như hạnh nhân, hướng dương, hạt điều, đều rất giàu axit folic và các chất dinh dưỡng cần thiết tốt cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi.
Để con sinh ra được lành lặn, khỏe mạnh, để tuổi thơ của con được vui tươi trọn vẹn, mẹ hãy nhớ bổ sung các thực phẩm trên trong bữa ăn hàng ngày trong thời gian thai kỳ, mẹ nhé!

THam khảo: http://suabim.vn/detail/sua-bot-abbott/sua-prosure-cho-nguoi-ung-thu-1809.html

Mẹ ăn gì để sinh ra con trắng như tuyết?

Là cha mẹ, ai cũng mong muốn con mình sinh ra được khỏe mạnh, thông minh, xinh xắn và có làn da trắng mịn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, giai đoạn 9 tháng 10 ngày mang thai của mẹ là giai đoạn đặc biệt quan trọng để giúp hình thành về thể chất, trí tuệ và ngoại hình của bé. Để con có làn da trắng sáng, mịn màng khi chào đời, mẹ chớ quên những thực phẩm này khi mang thai nhé!

>> sữa nepro cho bệnh nhân bị ung thư

1. Cà chua
Cà chua thường được nhắc tới trong vấn đề chăm sóc và làm đẹp da. Trong cà chua có chứa Lycopene có tác dụng làm giảm nếp nhăn, bảo vệ da giúp da mịn màng. Người mẹ khi mang thai, làn da thường nhợt nhạt và yếu hơn bình thường. Vì vậy nếu thường xuyên ăn cà chua sẽ giúp mẹ cải thiện làn da tốt hơn, mềm mại, mịn màng và căng tràn sức sống hơn, làm giảm các quầng thâm ở mắt. Hơn thế, em bé trong bụng cũng sẽ sở hữu một làn da sáng mịn khi chào đời.
2. Bông cải xanh
Vitamin A, C nổi tiếng với công dụng trong dưỡng da rất hiệu quả. Bông cải xanh ngoài việc làm tăng sức đề kháng, nó còn là nguồn cung cấp dồi dào Vitamin A, C và Carotenoids… giúp độ đàn hồi của da được cải thiện, làm trắng mịn và rất tốt cho thai nhi khi mẹ ăn vào.
3. Sữa
Sữa glico được coi là “người đồng hành thân thiết” của tất cả mọi người. Đặc biệt là các bà mẹ mang thai. Uống sữa đều đặn mỗi ngày sẽ giúp mẹ cải thiện hoạt động của tế bào da, phòng ngừa lão hóa da; con nhỏ khi chào đời sẽ có làn da trắng mịn và hơn thế, hệ xương của cả mẹ và bé đều chắc khỏe nhờ Canxi có trong sữa.
4. Táo
Axit Malic có trong táo với hàm lượng rất cao sẽ tốt cho làn da của mẹ và nhất là cho thai nhi. Táo giúp mẹ bầu có làn da trắng mịn hơn nhờ tăng huyết sắc tố, thai nhi cũng hồng hào và trắng sáng hơn.
5. Cam
Cam là loại thực phẩm chứa Vitamin C cao, bảo vệ da khỏi các bức xạ và ánh sáng mặt trời, có khả năng ức chế quá trình hình thành của các hạt sắc tố khiến làn da trở nên trắng mịn và mềm mại.
Cam còn có nhiều tác dụng cho chăm sóc sức khỏe, mẹ hãy ăn cam mỗi ngày mẹ nhé!
6. Cà rốt
Cà rốt chứa các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, tăng cường tối ưu hệ miễn dịch cho mẹ. Cà rốt còn có công dụng duy trì chức năng bình thường của các mô và tế bào da, giữ và dưỡng ẩm cho da giúp da mềm mại; mang lại làn da hồng hào và tươi sáng cho cả mẹ và thai nhi.

>>> http://suabim.vn/san-pham/do-choi-tre-em/xe-lac-tre-em-311.html