Thắc mắc cần biết về bệnh ung thư

Hỏi: Có phải một chế độ ăn nhiều chất xơ có thể giúp ngăn ngừa ung thư hoặc kéo dài thời gian sống cho bệnh nhân ung thư? (Nguyễn Văn Nam – Bắc Giang)

Trả lời của TS. BS. Vũ Văn Vũ (Bệnh viện Ung Bướu TP.HCM): Chế độ ăn nhiều chất xơ có thể giúp ngăn ngừa ung thư ruột (đại trực tràng). Các nhà khoa học giải thích chất xơ trong cơ cấu thức ăn giúp ống tiêu hóa hoạt động bài tiết tốt hơn, tránh ứ đọng các chất độc có khả năng sinh ung thư trong lòng ruột.

- sữa prosure

Hỏi: Khi bị ung thư nếu ăn uống đầy đủ liệu có làm cho khối u càng phát triển nhanh hơn không? Hiện có những loại thức ăn riêng biệt nào an toàn dành riêng các bệnh nhân ung thư đang điều trị không?(Lê Hoài Anh – Hà Nội)

 

Trả lời của BS. Lưu Ngân Tâm Bệnh viện Chợ Rẫy): Cho đến nay chưa có bằng chứng khoa học nào xác minh rằng người bệnh ung thư đang điều trị nếu ăn uống đầy đủ thì khối u sẽ phát triển nhanh hơn. Ngược lại, ở người bệnh ung thư khi thể trạng sút giảm: sụt cân, suy dinh dưỡng, thì người bệnh sẽ giảm đáp ứng với điều trị, tăng biến chứng nhiễm trùng, dẫn đến suy kiệt rồi tử vong. Vì vậy, điều cơ bản trước tiên trong một phác đồ điều trị ung thư là liệu pháp dinh dưỡng để nâng cao thể trạng cho bệnh nhân. Nếu tình trạng dinh dưỡng của bệnh nhân không cải thiện thì bác sỹ sẽ không thực hiện được phác đồ điều trị hoặc kết quả điều trị sẽ thất bại vì bệnh nhân không đủ sức để chịu đựng các tác dụng phụ của điều trị. Do đó nên hiểu rằng dinh dưỡng đầy đủ là yếu tố nâng đỡ hệ miễn dịch cơ thể, cải thiện chất lượng sống và góp phần điều trị thành công bệnh.

- sữa p100

Hiện nay trên thị trường có sữa ProSure chuyên biệt và an toàn dành cho bệnh nhân ung thư.

Hỏi: Một chế độ dinh dưỡng thích hợp có thể giúp ngăn ngừa được bệnh ung thư. Điều đó có đúng không? Nếu đúng thì chế độ đó nên như thế nào? (Hoàng Thị Thơ – Vĩnh Long)

Trả lời của BS. Đoàn Lực (Bệnh viện K Hà Nội): Đúng. Chế độ dinh dưỡng thích hợp có thể ngăn ngừa được ung thư. Khẩu phần ăn giàu chất béo, ít chất xơ và carbonhydrat làm tăng nguy cơ ung thư. Có 3 giải pháp chính để giải quyết những vấn đề dinh dưỡng có liên quan đến ung thư:

Duy trì cân nặng lý tưởng (tăng ít hơn 10% cân nặng lý tưởng, tăng trên 20% là nguy cơ cao mắc một số bệnh ung thư).

Thực hành dinh dưỡng hợp lý, khuyến khích sử dụng khẩu phần ăn đầy đủ và cân đối.

Chọn thực phẩm phù hợp, đảm bảo chất lượng về nguồn thức ăn, hiểu biết về chất lượng dinh dưỡng trong thành phần thức ăn đảm bảo đúng, đủ, tránh thừa chất béo có hại.

Hỏi: Bệnh nhân ung thư có nên uống các loại multivitamin không? Vitamin nào thừa thì bất lợi cho bệnh nhân ung thư? Được biết hiện nay có sữa ProSure dành cho bệnh nhân ung thư, tôi có người thân bị ung thư phổi đang uống multivitamin, nếu uống thêm ProSure có sợ bị thừa vitamin không? (Ngô Thị Thực – Nghệ An)

Trả lời của BS. Lưu Ngân Tâm (Bệnh viện Chợ Rẫy): Trừ khi người bệnh có tình trạng dinh dưỡng bình thường, việc bổ sung multivitamin đối với những bệnh nhân ung thư ăn uống kém hay bị suy dinh dưỡng nặng đôi khi là cần thiết. Có 2 loại vitamin: vitamin tan trong nước (vitamin C, B1, B6,...) và vitamin tan trong dầu (A, D, E, K). Nhóm vitamin tan trong nước khi thừa sẽ được thải ra nước tiểu. Nhóm vitamin tan trong dầu khi thừa sẽ tích tụ trong mô nên dễ gây ngộ độc. Vì vậy liều lượng của các vitamin có trong chế độ ăn và thuốc không nên vượt quá nhu cầu khuyến nghị hàng ngày và cần có sự hướng dẫn của bác sỹ.ProSure là thực phẩm bổ sung nhiều loại dưỡng chất bao gồm cả vitamin, còn multivitamin chỉ là thuốc bổ sung các vitamin. Khi có chỉ định bổ sung thì chọn một trong hai loại. Nếu bệnh nhân ăn uống kém hoặc bỏ ăn, suy dinh dưỡng thì nên bổ sung bằng thực phẩm có nhiều loại dưỡng chất hơn là chỉ bổ sung multivitamin. Bệnh nhân ung thư phổi nếu ăn uống ít thì bổ sung thêm sữa ProSure ngày 2 lần, khi đó thì không cần bổ sung thêm multivitamin.

Hỏi: Được biết EPA có tác dụng trong điều trị ung thư, vậy EPA là gì? Những hiệu quả của nó trong điều trị bệnh ung thư? (Hồng Lan – Bình Dương)

- sữa biomil

Trả lời của BS. Lưu Ngân Tâm (Bệnh viện Chợ Rẫy): EPA được viết tắt là Eicosapentaenoic acid, là một acid béo thiết yếu thuộc nhóm omega 3 có nhiều trong dầu các loại gan cá sống ở biển sâu, cơ thể được cung cấp từ chế độ ăn. Trong bệnh ung thư, EPA đã được các nghiên cứu chứng minh có tác dụng điều hòa quá trình viêm, làm giảm tình trạng dị hóa, tăng cường miễn dịch tế bào của cơ thể, làm đảo ngược chứng suy mòn (sụt cân, teo cơ, suy nhược cơ thể) trên bệnh nhân ung thư, nhờ đó giúp người bệnh tăng cân, tăng khối cơ, cải thiện các hoạt động thể lực của cơ thể, tăng cường sức đề kháng...của người bệnh.

Hỏi: Hiện nay thường có những quan niệm sai lầm nào trong chế độ ăn cho bệnh nhân ung thư? (Hoàng Thanh – Vĩnh Long)

Trả lời của BS. Đoàn Lực (Bệnh viện K Hà Nội): Quan niệm sai lầm phổ biến trong chế độ ăn cho bệnh nhân ung thư mà hầu hết bệnh nhân thắc mắc và thậm chí không nghe lời khuyên của thầy thuốc là kiêng ăn ở nhiều mức độ khác nhau, nhất là ăn thịt, rau, thậm chí quan niệm thịt, rau có màu đỏ là kiêng tuyệt đối vì ăn nhiều kích thích ung thư phát triển nhanh hoặc kiêng ăn thịt gà, trứng vịt lộn, rau dền, cà rốt...Điểm sai lầm ở chỗ nhu cầu của người bệnh cũng như người thường cần năng lượng cho hoạt động của cơ thể, thậm chí cần nhiều hơn cho nhu cầu điều trị bệnh ung thư. Các tế bào ung thư phát triển ngoài tầm kiểm soát của cơ thể nên nó không phụ thuộc vào nguồn dinh dưỡng, nó chỉ phụ thuộc vào các chế độ điều trị đặc hiệu bệnh ung thư như phẫu thuật, tia xạ hoặc hóa chất... Một số bệnh nhân kiêng ăn toàn diện mà chuyển sang ăn gạo lứt rất kém dinh dưỡng theo một trường phái của Nhật Bản. Nếu chưa hiểu thật rõ trường phái trên thì không nên theo vì ăn gạo lứt có thể gây thiếu dinh dưỡng cho cơ thể. Một số trường hợp đã phải vào viện cấp cứu vì phương pháp trên, số khác lỡ mất cơ hội điều trị bệnh, sau một thời gian quay lại viện thì bệnh đã chuyển sang giai đoạn muộn hơn, cơ may điều trị khỏi trở nên khó khăn hơn.

Hỏi: Tôi bị ung thư dạ dày, đã cắt 2/3 dạ dày, xin bác sỹ vui lòng cho thực đơn mẫu trong ngày?(Trần Xuân Trường – TP.HCM)

Trả lời của BS. Lưu Ngân Tâm (Bệnh viện Chợ Rẫy): Nên ăn đa dạng nhiều loại thực phẩm; Ăn ít, chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày (5-6 bữa trong ngày); Chọn thức ăn hoặc thức uống giàu dưỡng chất dành cho người bệnh ung thư (ví dụ như sữa ProSure) để đảm bảo dinh dưỡng và duy trì hoặc cải thiện cân nặng; để thức ăn và thức uống ở nơi “dễ thấy và dễ lấy”; uống đủ nước, khoảng 2 – 2,5 lít trong ngày; Năng tập luyện cơ thể có thể cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm tình trạng mệt mỏi và chán nản rất thường gặp ở bệnh nhân ung thư, tránh tình trạng teo cơ.Không nên dùng những thức ăn chiên, xào, nhiều dầu mỡ; những thức ăn chứa cồn như rượu, bia, cà phê hoặc những thức ăn sinh hơi như đậu, bắp cải, dưa hấu, mít hoặc những thức uống có gas; những thức ăn có nhiều gia vị, chua, cay.

Thực đơn (2.000 – 2.200 kcal) cho bệnh nhân nam có trọng lượng cơ thể từ 45 – 47 kg, chiều cao trung bình 1,65 m, đã cắt 2/3 dạ dày do ung thư trong giai đoạn hồi phục.

Bác sỹ tư vấn làm sao để hết đau răng nhanh nhất?

Làm sao để hết đau răng vẫn băn khoăn của rất nhiều bệnh nhân đang chịu đựng những cơn đau nhức hành hạ ngày đêm. Tuy nhiên, các cách chữa nhức răng, đau răng cần được tiến hành dựa trên những nguyên nhân bệnh lý thực tế để đạt hiệu quả cao, tránh biến chứng.

♦ Nguyên nhân nào dẫn tới đau răng?

Có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau răng nhưng phổ biến nhất là các nguyên nhân sau đây:

+ Sâu răng: Là nguyên nhân cơ bản nhất dẫn tới tình trạng đau răng khi vi khuẩn tác dụng vào thức ăn còn sót lại trên răng tạo ra các axit, axit sẽ làm mòn các mô răng và làm cho quá trình mất khoáng diễn ra nhanh hơn. Ngoài ra, nếu răng sâu nặng còn có thể gây nên những tổn thương tủy có thể dẫn đến chết tủy, gây nhiễm trùng răng (áp xe răng).

+ Viêm nướu, viêm nha chu: Đây chính là trường hợp viêm mô mềm (nướu) và tiêu bất thường xương ổ răng bao quanh và nâng đỡ răng. Viêm nướu chủ yếu do các vi khuẩn phát sinh trên các mảng bám gây nên khiến cho nướu bị sưng nhức, lâu ngày có thể dẫn đến viêm nha chu rất nguy hiểm.

- làm răng vàng

+ Mọc răng khôn: Đau nhức là tình trạng cơ bản khi mọc răng khôn. Tuy nhiên, đau nhức kéo dài do răng khôn mọc lệch, mọc ngầm thì tốt nhất nên nhổ bỏ.

+ Viêm khớp thái dương hàm: do nhiễm khuẩn, thoái hóa khớp làm mất cân bằng giữa xương sọ và xương hàm dưới tạo nên những cơn co thắt, mỏi cơ theo chu kỳ.

♦ Làm sao để hết đau răng nhanh nhất trong ngày?

Làm sao để hết đau răng một cách triệt để cần dựa trên quy trình thăm khám cụ thể của nha sỹ trước tiên để tìm ra nguyên nhân của tình trạng này là gì? Từ những nhận định chính xác về nguyên nhân đó, nha sỹ sẽ có chỉ định về cách điều trị ra sao. Các cách làm giảm ê buốt răng và cách làm hết đau răng dân gian chỉ có thể giảm đau nhức tạm thời mà không giải quyết tận gốc được vấn đề.

+ Làm sao để hết đau răng khi mọc răng khôn: Răng khôn khi đau nhức sẽ được điều trị bằng thuốc kháng sinh để giảm sưng tiêu viêm nhưng đối với trường hợp răng khôn mọc ngầm thì cần được nhổ bỏ để hạn chế những biến chứng có thể xảy ra.

+ Làm sao để hết đau răng răng bị viêm nướu: Lấy cao răng sẽ là thủ thuật đầu tiên được tính đến để bảo tồn răng. Cách làm hết nhức răng này có mục đích chính là loại bỏ hoàn toàn ổ vi khuẩn lưu trú trên răng, khi cao răng được làm sạch thì phần nướu bị viêm sẽ dần hồi phục. Có thể kết hợp lấy cao răng với điều trị bằng thuốc kháng sinh để giảm sưng tiêu viêm. Trường hợp nha chu bị viêm nhiễm quá nặng, không thể điều trị theo cách thông thường, nha sỹ cần tiến hành ghép vạt nướu để phục hồi phần nướu bị viêm.

+Làm sao để hết đau răng bị sâu nặng và chấn thương gây vỡ mẻ: Răng sâu nặng, đặc biệt là khi viêm tủy sẽ được điều trị bằng nhổ răng hay nội nha. Nội nha là thủ thuật lấy mô tủy chết (do đó tách được hay loại bỏ nhiễm trùng) và thay thế tủy bằng một vật liệu trơ.

Tuy nhiên, vấn đề đặt ra ở đây là sau khi điều trị răng sâu bằng cách nạo sạch vết sâu hay nội nha lấy tủy thì phương pháp nào cần được thực hiện để bảo tồn răng? Khi mô răng bị mất ít thì hoàn toàn có thể sử dụng hàn trám để phục hình răng. Tuy nhiên, khi răng bị đau nhức nhiều do mất mô lớn, cấu trúc răng bị tổn thương nặng thì tốt nhất nên bọc răng sứ.

Phương pháp bọc sứ là cách hỗ trợ điều trị sâu răng khá tốt khi có thể bảo tồn được răng thật tối đa. Mão sứ bao bọc toàn bộ phần thân răng thật từ mặt nhai cho đến sát nướu nên giúp hạn chế được những tác nhân từ bên ngoài như vi khuẩn hay hóa chất tác động đến mô răng bị tổn thương.

- kỹ thuật mài cùi răng

Sau quá trình điều trị thông qua nạo vết sâu, bọc sứ và có thể kết hợp với một số loại thuốc, tình trạng răng đau nhức cũng bạn có thể được cải thiện đáng kể. Đây cũng được coi là phương pháp tốt nhất để phục hình và giảm đau trong trường hợp răng bị chấn thương, vỡ mẻ lớn. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ áp dụng khi chân răng còn tốt và răng bị vỡ mẻ không quá nửa.

Trường hợp răng đau nhức và có nhiều biến chứng mà không thể bảo tồn thì nhổ răng là biện pháp cần được tính đến. Hiện nay, với kỹ thuật mới, nhổ răng diễn ra đơn giản và hạn chế biến chứng tối đa.

Sau khi răng nhổ bỏ thì trồng răng cần được tiến hành càng sớm càng tốt nhằm đảm bảo ăn nhai cũng như thẩm mỹ tối đa cho khuôn hàm. Trồng răng Implant đang là giải pháp hàng đầu cho tình trạng mất răng. Kỹ thuật mới giúp phục hình cả chân răng và thân răng trên nên đảm bảo lực nhai duy trì tốt, bền chắc hơn so với làm cầu răng và có thể hạn chế được tình trạng tiêu xương tối đa. Đặc biệt, nếu phục hình với công nghệ Implant 4S thì hiệu quả của răng giả có thể lên tới 20 năm, thậm chí vĩnh viễn.

Cầu răng sứ có thể tồn tại được bao lâu?

Cầu răng sứ là một trong 3 giải pháp phục hình răng giả phổ biến hiện nay gồm hàm giả tháo lắp và cấy ghép răng implant. Mặc dù vẫn còn tồn tại một số hạn chế nhưng cầu răng vẫn là giải pháp được nhiều người lựa chọn bởi hiệu quả và chi phí phù hợp. Cầu răng sứ tồn tại được bao lâu là băn khoăn của khách hàng mà nha khoa Kim nhận được.

Cầu răng sứ là gì ?

   –   Cầu răng là phương pháp mài nhỏ 2 răng thật bên cạnh răng mất đóng vai trò là trụ cho phục hình cầu răng sau đó.

   –   Khách hàng có thể lựa chọn một trong 2 giải pháp: răng sứ kim loại hay răng sứ không kim loại ( răng toàn sứ ) cho phục hình cầu răng.

- răng sứ titan

Răng sứ được cấu tạo thành 2 phần cơ bản: khung sườn bên trong và lớp sứ phủ bên ngoài. Trước đây, để sao cho độ chắc và tiết kiệm chi phí, người ta sử dụng những hợp kim như: crom-coban, niken-crom, titan hay những kim loại quý ( vàng, bạc ) để chế tạo là thành phần của khung răng. Tuy nhiên, dòng răng này không mang lại những hiệu quả như mong đợi khiến nhiều khách hàng vẫn chưa cảm thấy hài lòng. Dòng răng toàn sứ ra đời là giải pháp thẩm mỹ hiệu quả mà lại vừa bền chắc không thua kém gì những dòng răng sứ kim loại. Thay vì lớp khung làm bằng hợp kim thì dòng răng toàn sứ có cấu tạo hiệu quả bằng sứ tinh khiết.

Cầu răng sứ tồn tại được bao lâu ?

Câu trả lời này còn tùy thuộc vào các yếu tố sau:

Phục hình răng sứ thuộc loại nào ?

Như đã nói ở trên, khách hàng sẽ tùy vào trường hợp và điều kiện của mình mà lựa chọn dòng răng thích hợp.

Răng sứ kim loại mặc dù có giá rẻ hơn nhưng lại không đạt được màu trong suốt như răng thật bởi lớp màu kim loại bên trong sẽ bị ánh ra ngoài, nhất là khi bị ánh đèn chiếu vào trực tiếp. Bên cạnh đó khoảng sau 3- 5 năm sử dụng, khung kim loại bị tụt ra khỏi nướu gây đen viền nướu làm mất thẩm mỹ của răng. Vì vậy, lúc này khách hàng cần phải phục hình lại răng mới. Đặc biệt là với những răng cần độ thẩm mỹ cao như răng cửa thì việc làm này càng cần thiết.

Dòng răng toàn sứ không mắc những hạn chế nêu trên. Mặc dù có chi phí cao hơn 1 chút nhưng khách hàng có thể yên tâm chất lượng phục hình có thể đạt 20 năm hoặc lâu hơn nếu bệnh nhân chăm sóc răng tốt.

Việc chăm sóc của bạn như thế nào ?

Thời kỳ sau phục hình, khách hàng là người sẽ chủ động trong việc quyết định việc cầu răng sứ tồn tại được bao lâu. Bởi bạn chăm sóc răng miệng tốt, ăn uống, sinh hoạt khoa học thì cũng có nghĩa là chất lượng phục hình sẽ được kéo dài đáng kể.

   –   Đánh răng đầy đủ 2 lần/ ngày, mỗi lần kéo dài khoảng 2 phút.

- làm răng sứ

   –   Sử dụng chỉ tơ nha khoa và nước súc miệng giúp loại bỏ mảng bám.

   –   Tránh sử dụng những loại thức ăn nhiều màu như: cà phê, nước trà, socola…gây xỉn màu răng.

   –   Cẩn thận trong việc ăn nhai các loại thức ăn cứng, dẻo.

   –   Từ bỏ thói quen hút thuốc, uống rượu bia cũng là cách tăng tuổi thọ phục hình.

Bác sĩ thực hiện như thế nào ?

Với cầu răng, giai đoạn mài làm răng sứ rất qua trọng. Bởi nếu thực hiện không khéo, cùi có thể bị mài quá nhiều làm tổn thương đến tủy răng, còn ngược lại nếu mài quá ít thì cầu răng không đủ vững chắc, ăn nhai kém. Vì vậy, vai trò bác sĩ là quan trọng.

Với kinh nghiệm 20 năm trong lĩnh vực nha khoa thẩm mỹ, đội ngũ bác sĩ của trung tâm được thường xuyên rèn luyện chuyên môn cũng như kinh nghiệm chữa trị. Minh chứng cho thấy là thực hiện cầu răng sứ thành công cho hàng nghìn khách hàng, đem lại kết quả cao làm hài lòng khách hàng.

Các loại sữa bột giúp bé tăng chiều cao tốt nhất hiện nay

Các loại sữa bột giúp bé tăng chiều cao tốt nhất hiện nay: Xem chi tiết về các loại sữa có tác dụng giúp trẻ phát triển chiều cao tốt nhất hiện nay đang được bán tại Việt Nam và sữa chính hãng xách tay kèm theo giá bán sữa tham khảo dành cho các mẹ. Tư vấn sử dụng sữa bột tăng chiều cao đúng cách cho trẻ.

- sữa biomil

 

1. Sữa Star Gold số 4 (2 – 15 tuổi) – Giá sữa Star Gold 4 tham khảo: 270.000 VNĐ (hộp 800g)

 

Star Gold được sản xuất trên dựa trên dây chuyền công nghệ hiện đại và tiên tiến bậc nhất Hàn Quốc. Sản phẩm này sử dụng 100% bột sữa nguyên chất được làm từ nguồn nguyên liệu sữa tươi lấy từ nông trại, không qua khâu lưu kho, sử dụng phương pháp hút chân không để giữ trọn nguồndinh dưỡng phong phú và duy trì hương vị tươi mới của sản phẩm. Sữa Star Gold được hòa tan tốt hơn sẽ dễ dàng cho sự tiêu hóa và hấp thu của trẻ. Đồng thời, tránh được các vấn đề về tiêu hóa và hấp thu như táo bón, đi ngoài phân sống, ăn không tiêu và hấp thu kém.

Star Gold 4 tuyệt đối an toàn với 367 bước kiểm tra nghiêm ngặt, không sử dụng chất bảo quản, hạn sử dụng dập nổi dưới đáy lon tránh được tình trạng hàng giả, hàng kém chất lượng.

Star Gold 4 bổ sung hợp chất KI – 180 (Plus Kid Canxi). Đây là sáng chế độc quyền của Namyang và viện nghiên cứu thực phẩm Hàn Quốc có liên quan đến việc thúc đẩy tăng trưởng đặc biệt là thúc đẩy tăng trưởng xương giúp hỗ trợ phát triển chiều cao hiệu quả. KI- 180 bao gồm các thành thành phần chính như: canxi rong biển, chiết xuất rong tiểu câu, bột sữa non, chiết xuất dầu thực vật, chiết xuất lúa mạch… giúp kích thích tạo tế bào sụn, phát triển xương hiệu quả giúp trẻ cao hơn mà tuyệt đối an toàn.

Star Gold là sản phẩm dinh dưỡng cao cấp được nhập khẩu nguyên lon 100% từ Namyang – Tập đoàn bơ sữa số 1 Hàn Quốc.

Star Gold sử dụng 100% bột sữa nguyên chất được làm từ nguồn sữa tươi lấy tại nông trại, không qua khâu lưu kho, sử dụng phương pháp hút chân không để giữ trọn nguồn dinh dưỡng phong phú và duy trì hương vị tươi mới của sản phẩm.

Star Gold tuyệt đối an toàn với 367 bước kiểm tra nghiêm ngặt, không sử dụng chất bảo quản, hạn sử dụng dập nổi dưới đáy lon tránh được tình trạng hàng giả, hàng kém chất lượng.

2. Sữa Meta Care 3+ Nutricare 900g (1 đến tuổi) –Giá sữa Meta Care 3+ tham khảo: 245.000 VNĐ

Meta Care 3+ là sản phẩm của Nutifood – một thương hiệu sữa khá được yêu thích của Việt Nam. Mặc dù được sản xuất ở Việt Nam nhưng công nghệ cũng như nguyên liệu đều được nhập khẩu từ châu Âu với chất lượng tốt nhất. Công thức sữa được nghiên cứu bởi các chuyên gia dinh dưỡng Việt Nam, thích hợp cho trẻ từ 4-9 tuổi. Tham khảo thêm sữa bột dành cho trẻ từ 0 đến 6 tháng tuổi

Các thành phần vi lượng bổ sung trong sữa phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của trẻ, hệ dưỡng chất bao gồm các thành phần Can-xi, Phot pho, Magie, vitamin D hợp lý tham gia xây dựng cấu trúc xương một cách hoàn chỉnh. Bên cạnh đó, Meta Care 3+ cung cấp Fructo Oligo Sacharit (FOS) tạo cân bằng cho hệ vi khuẩn có ích trong ống tiêu hóa, giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn. Colostrum được bổ sung trong thành phần Metacare giúp bé tăng sức đề kháng, tăng khả năng chống lại bệnh tật và nhanh lành bệnh khi bị ốm. Beta-glucan là thành phần tự nhiên được chiết xuất từ nấm linh chi, nấm men…giúp hoạt hóa các tế bào miễn dịch của cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch của bé. Khi sức khỏe bé được cải thiện, việc tăng trưởng tốt không còn là một điều gì khó khăn.

3. Sữa Nuvita Grow (Trên 3 tuổi) – Giá sữa NutiFood Nuvita Grow tham khảo: 185.000 VNĐ (hộp 900 g)

NutiFood Nuvita Grow là biện pháp dinh dưỡng hợp lý và kịp thời giúp trẻ phát triển tối đa chiều cao. Công thức độc quyền TallMax – IGF1 cung cấp đầy đủ hệ vi chất thiết yếu: Protein, Canxi, Kẽm, Lysin, Vitamin nhóm B và FOS/Inulin cộng thêm thành phần tiền tố DHA, ARA, Taurin,… giúp trẻ hấp thu dưỡng chất, phát triển chiều cao tối đa và trí não hoàn thiện, sẵn sàng chào đón tương lai vượt trội. Không những thế, vitamin nhóm B trong NutiFood Nuvita Grow sẽ hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lương và hấp thu dưỡng chất trong cơ thể, giúp trẻ khỏe mạnh và tràn đầy sinh lực cho cả ngày vận động, giúp trẻ cao lớn hơn.

Mặc dù có nhiều bà mẹ không chuộng sữa Việt Nam tuy nhiên, sữa Nuvita được đánh giá là khá tốt và với giá thành rẻ hơn so với các hãng sữa ngoại, mẹ vẫn có thể lựa chọn các sản phẩm Nutifood cho con.

- sữa prosure

4. Sữa Abbott Grow 4 (3 – 6 tuổi) – Giá sữa ABBOTT GROW 4 tham khảo: 290.000 VNĐ (hộp 900g)

ABBOTT GROW 4 là nguồn dinh dưỡng tốt cung cấp đầy đủ với hàm lượng cao canxi, phospho, vitamin D – đây là các nguyên liệu cần thiết để xây dựng và phát triển hệ xương chắc khỏe. 28 vitamin và khoáng chất có trong ABBOTT GROW 4 cùng với chế độ ăn hợp lý và cân đối hàng ngày, giúp đáp ứng các nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển tốt của trẻ. Các nguyên tố siêu vi lượng selen, crôm, molybden duy nhất có trong công thức ABBOTT GROW 4 ngoài việc hỗ trợ nâng cao sức đề kháng của cơ thể, còn tham gia điều hòa chức năng chuyển hóa năng lượng của cơ thể, giúp trẻ lớn nhanh và khỏe mạnh.

5. Sữa NAN Kid số 4 (2 – 6 tuổi) – Giá sữa NAN Kid 4 tham khảo: 330.000 VNĐ (hộp 900g)

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng hệ vi sinh đường ruột có liên quan chặt chẽ tới hệ miễn dịch và bổ sung vi sinh vật có lợi PROBIOTICS giúp gia tăng số lượng vi sinh vật có lợi trong đường ruột của trẻ. Nestlé NAN Kid 4 bổ sunghơn 140 triệu PROBIOTICS Bifidus BL® cho trẻ mỗi ngày, giúp hỗ trợ hệ miễn dịch của trẻ khỏe mạnh. Ngoài ra, Nestlé NAN Kid 4 còn chứa đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu như DHA, ARA, Canxi, Vitamin D… giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ, để trẻ có thể phát huy tối đa tiềm năng trong tương lai.

6. Sữa Friso Gold Pedia(2 – 6 tuổi) – Giá Sữa Friso Gold Pedia tham khảo: 510.000 VNĐ (hộp 900 g)

Sữa Friso Gold Pedia dành cho trẻ biếng ăn cung cấp đến 80% nhu cầu dinh dưỡng trong ngày cho bé chỉ với 2 ly sữa. Sữa giàu vitamin và khoáng chất cùng lượng calo tương ứng, đáp ứng sự thiếu hụt vi chất thường thấy ở trẻ em giai đoạn 2 – 6 tuổi. Các axit béo trong chất béo của sữa góp phần duy trì sự ổn định của ruột và khả năng hấp thụ dưỡng chất của đường tiêu hóa. Sự kết hợp prebiotics và probiotics giúp kích thích sự phát triển của các vi sinh vật có lợi trong đường ruột và sản sinh ra các axit béo chuỗi ngắn hỗ trợ sự ổn định và khả năng hấp thụ của ruột.

7. Sữa Dielac Grow Plus 3+ 900g (3 – 10 tuổi) – Giá sữa Dielac Grow tham khảo: 230.000 VNĐ (hộp 900g)

Dielac Grow mới – Đặc chế hỗ trợ phát triển chiều cao với công thức đột phá Grow-Pro theo nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị DRI – Hoa Kỳ, cùng các dưỡng chất thiết yếu khác như năng lượng, đạm, béo, các vitamin và khoáng chất theo các tiêu chuẩn quốc tế giúp bé phát triển chiều cao tốt hơn:

Tăng thêm 30% Canxi, đáp ứng 100% nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị DRI (Tính trên 1lit sữa/1 ngày)

Gấp đôi Vitamin D3 (so với Dielac Alpha), đáp ứng 100% nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị DRI (Tính trên 1lit sữa/1 ngày)

Đáp ứng 100% tiêu chuẩn quốc tế CODEX về vệ sinh thực phẩm với hàm lượng thành phần dinh dưỡng của sữa bột công thức dành cho trẻ nhỏ.

Tư vấn về việc có nên cho trẻ uống sữa để tăng chiều cao hay không?

Hỏi: Con tôi 2 tuổi nhưng chiều cao chỉ có 84 cm, thấp hơn cả bé nhỏ tháng hơn, cân nặng 17 kg. Bé đang uống sữa tươi tiệt trùng. Sáng, chiều 2 hộp còn tối ngủ thì 3 đến 4 hộp. Cháu uống bổ sung thêm canxi của Ba Lan vào mỗi buổi sáng 2 muỗng. Tôi có nên cho bé uống sữa phát triển chiều cao không, và nên uống loại nào?

Trả lời: Chào bạn, Bé nhà bạn đang trong tình trạng thừa cân rồi nhưng chiều cao lại trong giới hạn trung bình thấp, vì vậy nhìn bé chắc là rất bụ bẫm. Bạn không nói rõ về ăn uống và sinh hoạt của bé như thế nào để có thể nhận định được rõ hơn về các yếu tố liên quan dẫn đến thừa cân. Trong giai đoạn này, chăm sóc dinh dưỡng cho bé nên lưu ý một số điểm sau:

Uống sữa công thức theo lứa tuổi 400 ml một ngày, nên chọn sữa có ít chất béo, ít đường. Không chọn sữa cao năng lượng, có nhiều chất béo.

Ăn ba bữa cháo một ngày nấu thay đổi trong ngày với thịt, cá, tôm, cua…, tăng ăn rau lá tốt hơn rau củ, mỗi bữa vẫn cho một thìa cà phê dầu, mỡ vì đây là dung môi hòa tan của các vitamin tan trong dầu như vitamin A, D, E, K (bình thường là 2 thìa cà phê một bữa). Bạn có thể tập cho bé ăn cơm nát từ ít tới nhiều với thức ăn thái nhỏ và thô dần để bé tập nhai. Sau bữa ăn ít nhất 30 phút cho bé ăn thêm hoa quả tươi hoặc sữa chua.

Nên hạn chế cho bé ăn: Các món ăn xào, rán nhiều dầu mỡ. Các đồ ngọt như bánh, kẹo, bim bim, nước ngọt, váng sữa… Ăn sau 8h tối hay trước khi đi ngủ.

Bạn nên tăng cường dắt bé đi bộ, để bé nô đùa, chạy nhảy. Buổi tối cho bé ngủ trước 22h để hôm sau bé dậy sớm khỏe mạnh và phát triển chiều cao tốt. Việc bổ sung canxi cho bé cần có cả Vitamin D3, kẽm… nhưng nên theo sự chỉ định của bác sĩ. Hằng ngày cho bé tắm nắng 15-20 phút vào buổi sáng trước 9h. Nếu buổi sáng không có thời gian, bạn có thể cho bé tắm lúc 5-6h chiều khi nắng yếu.

Răng sứ titan là gì?

Răng Sứ Titan Là Gì? Răng sứ titan là loại răng sứ thẩm mỹ có khung sườn làm bằng hợp kim có chứa 4% đến 6% titanium và được phủ men sứ Ceramco3 bên ngoài.

Răng sứ titan là gì?

Làm răng sứ titan đủ tiêu chuẩn răng sứ và hơn thế nữa mão răng không bị oxy hóa trong môi trường miệng, cũng không bị tác động bởi dịch nước bọt trong miệng.

Với răng sứ titan được chỉ định cho tất cả các trường hợp  các mão răng, cầu răng, không yêu cầu thẩm mỹ cao. Những người có nguy cơ bị dị ứng với kim loại cao, những răng có buồng tủy lớn.

Ưu điểm của loại răng sứ này là dễ thực hiện, không cần lấy nhiều mô răng, không cần công nghệ máy móc cao cũng có thể thực hiện thẩm mỹ răng sứ titan. Răng titan thích hợp với các trường hợp bệnh nhân bệnh nhân bị dị ứng với kim loại và răng có buồng tủy lớn mà không thể dùng răng toàn sứ được. Thẩm mỹ răng sứ sườn titan chi phí không cao so với thẩm mỹ răng sứ cao cấp khác. Răng sứ titan chịu được lực vặn xoắn, lực đè nén, lực giằng xé…có thể thực hiện được cầu mão nhiều đơn vị. Bạn có thể tham khảo chi phí răng sứ titan tại : chi phí làm răng sứ titan .

Nhược điểm của cấy ghép implant là thân răng hơi đục không trong tự nhiên như răng toàn sứ, vùng nướu chân răng bị thâm do lớp sườn kim loại ánh ra. Do đó độ bóng, độ trong của răng sứ sườn kim loại titan không thể bằng răng toàn sứ. Nếu muốn thẩm mỹ răng chị em hãy cân nhắc ưu nhược điểm của từng loại răng thẩm mỹ trong nha khoa để có lựa chọn phù hợp.

Lỗi cơ bản của mẹ khiến bé chậm biết đi

Quấn tã suốt cả ngày, dùng đệm quá mềm, quá êm cho trẻ tập bò,... là những sai lầm khiến trẻ chậm biết đi.

- Sữa prosure

Quấn tã cho con suốt cả ngày:

Quấn tã là một trong những biện pháp giúp trẻ bớt quấy khóc, khó chịu nhưng quấn tã cho bé suốt 24/7 sẽ cản trở sự phát triển dây thần kinh vận động của bé. Khi trẻ không có cơ hội để di chuyển, các khớp, xương, cơ bắp và khớp nối không thể phát triển bình thường.

Thay vì thế, bố mẹ chỉ nên quấn tã cho con khi bé đi ngủ. Tránh cản trở những chuyển động của bé khi bé đang tỉnh giấc hoặc khi đi ra ngoài. Khi bé vẫn còn tỉnh táo, hay giúp bé vận động, chơi các trò chơi và chơi những đồ chơi kích thích bé vươn, rướn người.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều Tã bỉm chất lượng cao giúp trẻ dễ dàng vận động hơn so với những loại tã bỉm ngày xưa: BỈM GOON. Nhưng các bậc cha mẹ cũng không nên quá nạn dụng.

Cho con ngồi khi con chưa sẵn sàng:

- sữa p100

Thông thường, em bé sẽ học cách ngồi vào khoảng 7-8 tháng tuổi. Bé sẽ tự dùng sức mình để nâng đỡ cơ thể và ngồi dậy được. Tuy nhiên, nếu bố mẹ cho bé ngồi quá sớm, ngồi một cách thụ động (không phải để bé tự ngồi) khi bé chưa đủ sức, hành động này có thể kìm hãm khả năng ngồi tự nhiên của bé.

Thay vì thế, bố mẹ hãy dành nhiều thời gian cho con tiếp xúc với nền phẳng, được tự do ngóc đầu, lật, bò và kết hợp các động tác lại cho đến khi bé đủ khả năng, sẵn sàng để có thể tự ngồi một mình.

Lạm dụng XE TẬP ĐI tròn để con nhanhh biết đi:

Trẻ dùng xe tập đi dạng tròn sẽ cảm thấy không được thoải mái, tự do vận động đôi chân mà bị giới hạn trong một không gian nhất định, không tốt cho sự phát triển khả năng đi tự nhiên.

Chúng ta nên dùng xe tập đi tròn khi bận tay làm việc nhà, bé lại hay chạy đi nghịch lung tung. Mặc dù khi cho bé ngồi vào xe đẩy tròn nhưng các bậc cha mẹ phải thường xuyên để mắt đến bé. Còn nếu các bậc cha mẹ muốn tập đi cho con thì nên dùng xe đẩy tập đi.

Không tạo điều kiện cho con nằm sấp:

Mặc dù Viện Nhi khoa Hoa Kì (AAP) khuyên các bậc phụ huynh nên cho con nằm ngửa khi ngủ để giảm nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh nhưng trong ngày, trẻ vẫn cần dành thời gian để được nằm sấp. Khi trẻ đạt tới mốc 4 tháng tuổi, mỗi ngày, bố mẹ nên để trẻ nằm sấp khoảng 20 phút để trẻ rèn luyện sức mạnh ở cổ và phần thân trên của cơ thể cũng như các kĩ năng vận động kết hợp, cần thiết cho việc lật, bò, ngồi, đứng,... ở những tháng về sau.

Cho con tập bò và đi trên nệm mềm:

Bề mặt quá mềm làm trẻ không có cơ hội được cảm nhận độ cứng của mặt đất và không được thử thách, khám phá, học cách di chuyển. Mẹ nên chọn loại thảm mỏng, không trượt để thay thế. Nếu bàn chân bé bị chìm vào trong tấm thảm, có nghĩa là tấm thảm quá mềm với bé.

Lưu ý khi lựa chọn giày dép. Đi chân trần là tốt nhất cho việc bò và tập đi bộ. Nếu bé ra ngoài, hãy cho bé đi giày dép đế mỏng, nhẹ và linh hoạt để bàn chân bé có thể cảm nhận được m ặt đất.

 

Sữa bột ngoại nào cho bé dưới 1 tuổi

Sữa mẹ là thực phẩm tự nhiên hoàn hảo nhất đối với trẻ . Tuy nhiên, dù rất muốn để bé bú mẹ, nhưng vì “nguồn” tự có ít ỏi, mẹ đành phải chọn phương án cho con bú ngoài. Vì vậy, không có gì sai khi nói đùa sữa p100 chính là “mẹ nuôi” của một số bé con. Khi tìm mua sữa công thức, mẹ cần xem xét đến hình thức, các thành phần của sữa như protein, carbohydrate và những dưỡng chất khác. Tốt nhất, mẹ nên chọn loại sữa phù hợp nhất với bé và điều kiện tài chính.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa công thức cho bạn lựa chọn. Làm sao để chọn được loại sữa phù hợp với bé trong hàng loạt nhãn hiệu là điều quan trọng nhất mẹ cần lưu ý.

Phân biết các loại sữa công thức phổ biến nhất hiện nay

Có 3 dạng sữa công thức: Pha sẵn, sữa cô đặc và sữa bột.

Sữa công thức pha sẵn chắc chắn là tiện lợi nhất. Bạn không cần phải đo lường hay pha khuấy gì cả, chỉ mở nắp là cho trẻ uống được ngay. Sữa này bảo đảm vệ sinh và đặc biệt thuận tiện khi bạn chưa biết tìm nước pha sữa ở đâu. Giá sữa pha sẵn đắt hơn sữa bột khoảng 20%. Các hộp sữa cũng chiếm nhiều diện tích trong tủ lẫn trong thùng rác của bạn hơn.

- sữa meta care

Sữa pha sẵn sau khi mở nắp chỉ để được 48 giờ. Và sữa này cũng có màu hơi sậm hơn sữa bột nên dễ để lại vết bẩn trên quần áo trẻ.

Sữa công thức dạng cô đặc: bạn cần pha chung với nước. Tỷ lệ sữa và nước thường là 1:1, nhưng bạn nhớ luôn đọc kỹ hướng dẫn trên hộp nhé! So với loại pha sẵn, sữa cô đặc rẻ hơn và ít cồng kềnh hơn. Tuy nhiên sữa này vẫn đắt hơn sữa bột.

Sữa bột là lựa chọn kinh tế và thân thiện với môi trường nhất, chiếm ít không gian vận chuyển lẫn vị trí trong tủ cũng như thùng rác nhà bạn.

Sữa bột mất nhiều thời gian pha khuấy hơn các loại sữa công thức khác và bạn phải làm chính xác theo hướng dẫn. Sữa này để được 1 tháng sau khi mở nắp. Cũng giống như sữa cô đặc, khi nào cần bạn có thể pha cho bé uống với liều lượng linh hoạt, đặc biệt thuận tiện nếu bạn đang cho bé bú mẹ nhưng vẫn cần cho bé bú bổ sung thêm sữa ngoài.

Lời khuyên của Bác sĩ: Chất hoá học bisphenol A (BPA) thường có trong vỏ hộp sữa. Sữa cô đặc đóng hộp vẫn chứa một lượng nhỏ BPA. Riêng sữa bột được xem là lựa chọn an toàn hơn vì nó chứa rất ít BPA.

Các loại sữa công thức khác nhau chổ nào?

Sữa công thức có 6 thành phần chính: Carbohydrate, protein, chất béo, vitamin, khoáng chất và những dưỡng chất khác. Chính hàm lượng carbohydrate, protein và các thành phần cộng thêm sẽ làm nên sự khác nhau của nhiều nhãn sữa công thức. Ví dụ đạm whey và đạm casein có trong sữa bò luôn được kết hợp theo những tỷ lệ riêng biệt để cho ra những loại sữa khác nhau.

Các loại sữa ngoại cho trẻ sơ sinh hiện tại đang có mặt ở Việt Nam

Sữa bột Wakodo, Meiji (Nhật)

Ưu điểm: Bé uống các loại sữa của Nhật tăng chiều cao, cứng cáp. Sữa Nhật rất tốt cho việc phát triển chiều cao

Nhược điểm: thường rất đắt và bé lên cân chậm

Lưu ý cho mẹ: Sữa Nhật ở VN có hai loại là hàng nội địa (hàng sản xuất tại Nhật và về Việt Nam qua đường xách tay là chủ yếu) và hàng nhập khẩu, thường thì hàng nội địa được khuyến cáo là tốt hơn nhưng hộp to, nếu để thử xem sữa có tốt cho bé không thì mẹ nên mua hàng nhập khẩu trước.

Giá tham khảo:

Sữa Meiji 0 (nội địa – 850g,từ 0-9 tháng): khoảng 550.000 đồng

Sữa Meiji Gold 1 (nhập khẩu – 850g, từ 0-6 tháng): khoảng 334.000 đồng

Sữa Wakodo Hihi (nhập khẩu – 850g, từ 0-12 tháng): khoảng 385.000 đồng

- sữa prosure

Sữa Morinaga (Nhật)

Sữa Morinaga là loại sữa bột giúp bé tiêu hóa tốt so với các loại sữa khác, nên sẽ hợp với các bé nào dễ bị táo bón. Bởi có thể tiêu hóa tốt, bé sẽ hấp thu dinh dưỡng tốt. Mẹ nên cho bé uống đều đặn giúp phát triển hệ xương và cơ của bé. Sữa bột Morinaga mẫu mới có bổ sung thêm sữa non nhiều hơn sữa cũ, có thành phần giống sữa mẹ nhất, có kháng thể nên đặc biệt tốt cho các bé.

Giá sữa bột Morinaga Hagukumi số 1 – hộp 850g (dành cho bé 0-6 tháng) có giá 463.000 đồng.

Sữa bột S-26 của (Úc)

Ưu điểm: Giúp bé tăng cân tốt

Nhược điểm: Quá ngọt nên bé mỗi lần không uống được nhiều.

Lưu ý cho mẹ: Sữa có thể pha khác đi chứ không cần đúng công thức trên hộp, làm sao cho phù hợp với khẩu vị của bé, chú ý là hàng thật là có chữ: “made for Australia” chứ không phải là “made in”

Giá tham khảo: Sữa S-26 Gold 1 (nhập khẩu – 900g, từ 0-6 tháng): khoảng 415.000 đồng

Sữa Anh Aptamil HAPre (nhập khẩu từ Anh)

Ưu điểm: Tập trung phát triển trí não và mát, tốt cho hệ tiêu hóa của bé.

Nhược điểm: Ít tăng cân

Lưu ý cho mẹ: Loại này rất được ưa chuộng tại Anh và Đức, vì là tiêu chí sữa của châu Âu nên phù hợp cho bé để phát triển chiều cao.

Sữa Aptamil HAPre (nhập khẩu, 600g, từ 0 – 6 tháng): khoảng 475.000 đồng

Sữa Nan – Hãng Netsle (Nga)

Ưu điểm: Mát, chống táo bón cho bé rất tốt.

Nhược điểm: Ít chất đạm hơn so với với các loại sữa khác.

Lưu ý cho mẹ: Sữa Nga thường được về VN qua hàng xách tay chứ chưa có nhập khẩu chính thức, có dòng sữa Dê dành cho các bé rất nổi tiếng và bổ dưỡng, được đánh giá là ích lợi hơn cả sữa bò.

Giá tham khảo:

+ Sữa NAN (nhập khẩu, 400g, từ 0-6 tháng): khoảng 275.000 đồng

+ Sữa Arywa Gold (nhập khẩu, 400g, từ 0-6 tháng): khoảng 250.000 đồng

+ Sữa dê Vitacare (nhập khẩu, 400g, từ 0-12 tháng): khoảng 490.000 đồng